やっぱりお昼は眠くなるから運動。 ちょっと体重増えてたけど、すぐ気付けたからよかったー！ 運動ってやるまではめんどくさいんだけど、やるとスッキリするんだよね。 それはわかってるんだけど、どうしてもやる気になれない。。。
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